SØNDAG, DEN 6. APRIL, er sidste vintertræningsdag.
Sæsonskiftet fejres – traditionen tro -, med kaffebord, rundstykker, ost , m.m.
Kaffen er klar, efter træning, kl. 10
Du er meget velkommen, selv om du ikke er med til træningen….
Første dag i sommersæsonen er tirsdag, den 8. April
Herefter hver tirsdag og torsdag i Hareskoven …mødetid 18.15
TRIM-KNUS
Fra komiteen
🚶♂️🏃♀️
Julen står for døren og 2024 rinder ud.
I anledning af julen og nytåret er der IKKE løb/ power walking :
ONSDAG, den 25.december (🍗 🥖🍷🍺🍨) og
ONSDAG, den 1. Januar 2025 (🍾😴).
Vi ønsker ALLE en glædelig jul og
med tak for 2024 ønsker vi hverandre et godt og lykkebringende Nytår 2025
TRIMKNUS fra
Komiteen og alle andre ..
🎄🎄🚶♀️🎄🎄🏃♂️🎄🎄
(Der er stadig løb/powerwalk om søndagen. Vi trænger sikker til det 😉)
Kære Powerwalkere og løbere
Julen er snart over os, og Trim Ballerup inviterer til julefrokost her:
Stalden i Pederstrup, Pederstrupvej 75, Ballerup, kl 18.30-22
Tilmelding og betaling er senest onsdag den 4. december, og hele herligheden koster kun 150 kr. Drikkevarer (undtagen kaffe) skal købes på stedet til sædvanlig billig pris.
Husk selv at medbringe tallerken, bestik, glas, kop, kaffe/te og måske lidt hjemmebag til kaffen.
Så er der også en invitation med alle oplysninger. Den kan ses på facebook her:
https://www.facebook.com/photo/?fbid=10234724511362495&set=gm.10162207564201484&idorvanity=25191646483&locale=da_DK
Husk der er ikke motion først. Vi går direkte til julebordet
Og alle både nye og gamle, aktive og mindre aktive er som sædvanlig velkomne
På festligt gensyn
Trim Komiteen 🎅
Bliver torsdag, den 26.sept 2024, men glæd jer, for
Første vintertræning 🤩 bliver søndag, den 29.sept. kl 9 på parkeringspladsen ved skovvej.
Bagefter har komiteen sørget for morgenbord med kaffe, brød mm kl. 10 😋. Og som sædvanlig er alle velkomne, også selv om man af forskellige årsager ikke er med til træningen.
Første onsdagstræning er den 2.okt kl. 18.15 ved TopDanmark Hallen.
Komiteen takker for en god sommer
Kl. 19.15 på grillpladsen, ved vores gamle opvarmningsted nede i skoven
Der er træning fra kl. 18.15, som vi plejer.
DU SKAL MEDBRINGE:
Mad og drikkevarer 🍗🥗🥂
Tallerken, Bestik og kop/glas 🍽🥃
Kaffe/the/kage 😋
Godt humør/ god appetit
Har du en nem/handy stol, må du gerne tage den med …
Vi håber på stor tilslutning også meget gerne fra “gamle trimmere” som ikke er så aktive mere.
Fra 17.45 holder traileren klar ved vores nuværende opvarmningsted , så du får fragtet din mad, varme trøje m.m.
Trimknus fra Komiteen
🏃♀️🚶♂️🏃🚶♀️
Er stadig en helligdag 🥳🥳🥳
Så løb er aflyst. Er det meget nødvendigt, er selvtræning tilladt…
Trimknus fra Komiteen 🚶♀️🚶♂️🏃♀️🏃
I hvert fald slutter vintertræningen med søndag, den 24. marts. Og bagefter er der kaffe, brød mm kl. 10 😋.
Alle er selvfølgelig velkomne selv om man ikke kan være med til træningen.
Tirsdag, den 26. marts starter sommertræningen. Og er tirsdag og torsdag kl. 18.15 hele sommersæsonen.
Komiteen takker for en god vintersæson, som til tider har været lidt kølig og våd, og glæder sig til sommerens varme sammen med mange veltrænede og glade trim’ere
Der er ikke træning søndag den 24. og 31. december. Men skulle man have spist for meget, så husk at Hareskoven altid er åben for selv-træning 😉
Kære Trimmere..
Selv om der er længe til jul, så sæt stort kryds i kalenderen allerede nu:
Vi har reserveret lokalet i Ballerup Idrætsby (det er lokalet, hvor vi har været mange gange før)
Så er der også en invitation. Den kan ses på facebook her: https://www.facebook.com/groups/25191646483
Husk der er ikke motion først. Vi går direkte til julebordet
Tilmelding og betaling er senest onsdag, den 29. nov.
Alle, både mere og mindre aktive, Trim’ere er velkomne.
Trimknus fra
Komiteen 🏃♀️🏃🚶🇩🇰🇩🇰🇩🇰
