Motion i julen

Julen står for døren og 2024 rinder ud.
I anledning af julen og nytåret er der IKKE løb/ power walking :

ONSDAG, den 25.december (🍗 🥖🍷🍺🍨) og
ONSDAG, den 1. Januar 2025 (🍾😴).

Vi ønsker ALLE en glædelig jul og
med tak for 2024 ønsker vi hverandre et godt og lykkebringende Nytår 2025

TRIMKNUS fra
Komiteen og alle andre ..
🎄🎄🚶‍♀️🎄🎄🏃‍♂️🎄🎄
(Der er stadig løb/powerwalk om søndagen. Vi trænger sikker til det 😉)

Sidste sommertræning 🥲

Bliver torsdag, den 26.sept 2024, men glæd jer, for

Første vintertræning 🤩 bliver søndag, den 29.sept. kl 9 på parkeringspladsen ved skovvej.

Bagefter har komiteen sørget for morgenbord med kaffe, brød mm kl. 10 😋. Og som sædvanlig er alle velkomne, også selv om man af forskellige årsager ikke er med til træningen.

Første onsdagstræning er den 2.okt kl. 18.15 ved TopDanmark Hallen.

Komiteen takker for en god sommer


Grill aften torsdag, 5. september


Kl. 19.15 på grillpladsen, ved vores gamle opvarmningsted nede i skoven
Der er træning fra kl. 18.15, som vi plejer.

DU SKAL MEDBRINGE:
Mad og drikkevarer 🍗🥗🥂
Tallerken, Bestik og kop/glas 🍽🥃
Kaffe/the/kage 😋
Godt humør/ god appetit
Har du en nem/handy stol, må du gerne tage den med …
Vi håber på stor tilslutning også meget gerne fra “gamle trimmere” som ikke er så aktive mere.
Fra 17.45 holder traileren klar ved vores nuværende opvarmningsted , så du får fragtet din mad, varme trøje m.m.
Trimknus fra Komiteen
🏃‍♀️🚶‍♂️🏃🚶‍♀️

Grill-aften torsdag 18/8, kl 19.15

Efter at vi har motioneret først 🏃🏻

Grillen er klar på grillpladsen, ved vores gamle opvarmningssted nede i skoven. Man skal selv medbringe: Mad, Drikkevarer, Tallerken, Bestik, evt. kaffe/the -og kage 😋. Og der vil selvfølgelig være nogen til at passe på alle de gode sager og tænde op i grillen mens vi andre motionerer.

Vi håber på stor tilslutning også gerne fra “Gamle” trimmere, som ikke er så aktive mere. Det plejer at være hyggeligt. Og vi håber på at vejrguderne er med os, ellers må vi aflyse….ÅRETS TRIMMERE, vil blive hyldet på dagen..

TRIMKNUS , fra Komiteen…🏃🏻🏃🏻🏃🏻🇩🇰🇩🇰🇩🇰🥂🍴